Все записи

Почему вы должны остановить запор прямо сейчас?

Если у вас запор, то вы знаете, что вам нужно прекратить запор сейчас. Запор является серьезным заболеванием, которое требует быстрого внимания. Если вы идете к врачу, он или она может сказать вам, что если у вас не будет испражнений в течение двух-трех дней, это может быть хорошо. Я здесь, чтобы сказать вам, что это не хорошо.

Как только переваренная пища достигает вашей толстой кишки, это уже токсичное вещество. Переваренная пища, которая остается в толстой кишке более 24 часов или около того, является токсичным веществом. Если у вас есть испражнения и вы смотрите на стул, хотите ли вы, чтобы они были в вашем теле в течение двух, трех или четырех дней? И если они останутся там так долго, это нормально? Я так не думаю.

Просто используйте свой здравый смысл. Каждые 24 часа, после еды, вы должны иметь испражнения. Это означает, что если вы едите три раза в день, у вас должно быть три дефекации в день, и два дефекации лучше, чем один.

Итак, как вы можете остановить запор, если у вас есть только одно испражнение каждые два или три дня? Ну, это будет зависеть от вашего образа жизни. То, как вы проживаете свою жизнь и продукты, которые вы едите. В этой статье мы говорим только об одном способе остановить запор.

Запор является показателем того, как вы живете своей жизнью. Это означает, что ваша жизнь вышла из равновесия. Вот как вы начинаете возвращать свою жизнь в равновесие.

Когда вы просыпаетесь, обычно вам нужно пойти в ванную, чтобы помочиться и сделать движение. После этого вы обычно завтракаете. Теперь вот секрет избавления от запоров. Период с момента пробуждения до полудня — это время, когда ваше тело очищается от токсинов, мочеиспускания и движений. Поддержка этого периода с легким завтраком — отличный способ остановить запор.

Если вы едите типичный американский завтрак с яйцами, картофелем, ветчиной, хлебом, апельсиновым соком, то вы блокируете свое собственное тело, чтобы избавиться от токсинов, накопленных им во время сна. Таким образом, чтобы остановить запор, вам нужно перестать есть этот тип завтрака.

Теперь вы можете помочь своему организму избавиться от этих токсинов, не употребляя тяжелую пищу. Вы делаете это, употребляя утренние фрукты или сырые овощи и соки, которые вы делаете свежими. В купленных в магазине соках содержится слишком много натурального сахара, а в соках, которые вы производите, будет больше клетчатки, что поможет вашему организму постепенно использовать натуральный сахар в соке.

Употребление в пищу фруктов по утрам помогает вашему организму больше мочиться и активизирует перистальтическое действие, которое помогает вам иметь естественные движения кишечника. Фрукты и соки перевариваются за один-два часа и не блокируют вашу естественную склонность к детоксикации путем выведения. Для переваривания тяжелой пищи требуется около четырех или более, что блокирует период детоксикации вашего организма.

Попробуйте это изменение в течение двух недель, и вы остановите запор. Ешьте фрукты или зеленый напиток, когда вы сначала встаете, а затем около 10 утра ешьте или пейте фруктовый коктейль, без сахара.

Вы быстро прекратите запор. Просто помогите своему телу делать то, что оно делает естественно, и у вас будет больше энергии, ваше тело станет более щелочным, и вы сможете активировать нормальные движения кишечника.