Все записи

Биде в носу: Ваш билет на здоровье носа

Носовые биде становятся очень популярным способом лечения аллергии и простуды. Neti Pot является самым популярным носовым биде. Существует новый вид биде, распространяющийся по популярности в Соединенных Штатах. Носовое биде или нети-пот — это древнее лекарство, используемое во многих культурах для борьбы с проблемами пазухи, такими как:

борьба с простудой. Наиболее распространенное использование биде в носу — это лечение простуды. Некоторые люди используют его при первых признаках болезни, в то время как другие обращаются к нему, когда все другие лекарства терпят неудачу.

Хроническая аллергия. Носовое биде может помочь облегчить постоянный обнюхивание, чихание и заложенность носа, которые изводят многих взрослых на сезонной основе.

Заядлые пользователи клянутся ежедневным поливом пазух, аналогично обычной чистке зубов.

Независимо от того, решите ли вы использовать биде в носу ежедневно или просто для облегчения пазухи, следование пошаговому процессу обеспечит безопасный и достаточно комфортный процесс. Вы можете купить биде в носу или нети-пот в большинстве местных аптек или заказать онлайн, если они недоступны в вашем регионе. Для использования биде в носу:

1. Смешайте физиологический раствор. Вы можете купить предварительно смешанный раствор или приготовить его самостоятельно, используя не йодированную соль и теплую воду.

2. Расслабьте мышцы. Самый важный шаг в этом процессе — расслабить мышцы лица. Дыхание через рот может быть более эффективным, чем задержка дыхания.

3. Залейте раствор. Держите голову над раковиной или ванной и вылейте раствор в одну ноздрю, позволяя силе тяжести течь через носовые проходы. Вы также можете повторить процесс, начиная с противоположной ноздри.

4. Высушите носовую область. Как только вы закончите промывать свои пазухи, убедитесь, что вы вытащили всю воду, продув нос и высушив область вокруг него полотенцем или салфеткой.

Включение биде в нос может помочь уменьшить синусовое давление и облегчить дыхание во время простуды или гриппа или ежедневно. Это было даже рекомендовано доктором Озом на шоу Опры Уинфри. Попробуйте биде в носу, и ваш вздох облегчения будет более приятным, чем когда-либо прежде.